Le stress, la tension, l’anxiété, les peurs, la dépression, la névrose sont des maux contre lesquels beaucoup d’entre nous sont aux prises. Il existe une croyance commune selon laquelle le CBD (cannabidiol) est une substance qui soulage ces types de troubles mentaux, émotionnels et mentaux – appelez-le comme vous voulez. Ceci est également confirmé par de nombreuses études scientifiques. Cependant, savez-vous ou avez-vous vécu que le CBD peut provoquer l’effet inverse ? Comme d’habitude, le diable est dans les détails !
CBD à spectre complet et CBD à large spectre – différences fondamentales :
- CBD à spectre complet il est plus efficace que le large spectre pour la plupart des maladies. Cependant, certaines personnes souffrant d’anxiété peuvent ressentir une anxiété accrue en raison des petites quantités de THC contenues dans l’huile de CBD à spectre complet, en particulier celles entièrement décarboxylées. Exemples de marques de produits à spectre complet : Biochanvre, Endoca, huile d’ambre
- CBD à large spectre contient tous les composés présents dans le chanvre à l’exception du THC. Bien qu’il soit légèrement moins efficace que le CBD à spectre complet, il convient mieux aux personnes sensibles au THC. Exemples de marques de produits à large spectre : Cibdol, Spectre Vape
- Les réponses individuelles au THC varient, influencées par des facteurs tels que la génétique, les traits de personnalité et le sexe. Les personnes plus sensibles au THC devraient soit réduire leur dose de produits CBD à spectre complet, soit passer au CBD à large spectre.
Vous savez probablement déjà que les produits CBD sont excellents contre l’anxiété. Mais quel type de CBD est le meilleur ? Faut-il utiliser du CBD à spectre complet ou à large spectre ?
Dans l’ensemble, le CBD à spectre complet est le meilleur choix pour la plupart des problèmes de santé, car il contient un ingrédient actif de plus que les produits à large spectre : le delta-9-tétrahydrocannabinol, communément appelé THC.
Cependant, il n’est pas rare que les personnes souffrant d’anxiété soient extrêmement sensibles au THC. Cela signifie que même de petites quantités de THC dans les produits CBD à spectre complet peuvent provoquer davantage d’anxiété. Dans ce cas, vous feriez peut-être mieux d’utiliser du CBD à large spectre.
Qu’est-ce que le CBD à spectre complet ?
Le CBD à spectre complet est un extrait de la plante entière de chanvre.
Il contient non seulement du CBD, mais également des dizaines d’autres cannabinoïdes tels que le CBG, le CBN et le CBC, d’autres traces de cannabinoïdes – que la plupart des laboratoires n’analysent pas, ainsi que des terpènes, des flavonoïdes et d’autres composés bénéfiques. Cela inclut de faibles niveaux (0,3 % ou moins) de THC, le principal composant psychotrope du chanvre industriel et du cannabis. Tous ces ingrédients fonctionnent en synergie, créant ce que les scientifiques appellent un « effet de synergie ».
En termes simples, l’effet synergique signifie que tous les composés du chanvre produisent de meilleurs effets ensemble que seuls. Par conséquent, il est préférable d’utiliser des produits CBD à spectre complet que ceux fabriqués avec du CBD pur.
De nombreuses études ont prouvé l’effet synergique des huiles à base d’extrait naturel de chanvre. Par exemple, une étude réalisée en 2018 sur des patients épileptiques a révélé que Les extraits de chanvre à spectre complet riches en CBD étaient quatre fois plus puissants et provoquaient moins d’effets secondaires que ceux enrichis en CBD pur.
L’essentiel est que l’efficacité des produits CBD à spectre complet est bien supérieure à celle de ceux contenant uniquement de l’isolat de CBD.
Qu’est-ce que le CBD à large spectre ?
L’extrait de chanvre à large spectre est identique au CBD à spectre complet, mais avec une différence clé : le THC a été supprimé.
En conséquence, les produits CBD à large spectre sont légèrement plus faibles que ceux à spectre complet car il leur manque un composé actif qui est bénéfique dans la plupart des cas.
Il est également important de rappeler que les extraits sont purifiés du THC à un point tel qu’il est pratiquement indétectable lors des tests en laboratoire des huiles CBD de ce type.
CBD à spectre complet ou à large spectre pour l’anxiété
Dans la plupart des cas, le CBD à spectre complet est légèrement meilleur contre l’anxiété que le CBD à large spectre. Cependant, certaines personnes – notamment celles sujettes aux troubles anxieux – sont très sensibles au THC.
Cela signifie que même une petite quantité de THC (concentration de 0,3 % ou moins) présente dans une préparation de CBD à spectre complet peut en réalité provoquer davantage d’anxiété.
Pourquoi cela n’arrive-t-il qu’à certaines personnes ? Pour la même raison, certaines personnes se sentent anxieuses après avoir fumé de la marijuana, tandis que d’autres se sentent plus détendues.
La recherche suggère que certains facteurs peuvent augmenter le risque d’anxiété liée au THC, notamment :
- facteurs génétiques individuels
- mauvaise alimentation
- personnage
- usage rare
- antécédents de réactions d’anxiété antérieures
- présence de troubles ou de symptômes anxieux
- niveau d’anxiété de base
- femelle
- l’environnement et le contexte dans lesquels le THC est consommé
Comme vous pouvez le constater, un niveau d’anxiété de base plus élevé et des antécédents de problèmes ou de troubles anxieux sont des facteurs d’un risque accru de sensibilité au THC. Par conséquent, certaines personnes utilisant du CBD pour traiter l’anxiété peuvent ressentir davantage d’anxiété après avoir pris une dose suffisamment élevée d’un produit cannabinoïde à spectre complet.
La conclusion finale : le bon choix du CBD dépend des cas
Si vous prenez du CBD contre l’anxiété, les produits à spectre complet seront généralement votre meilleur choix. Pour la plupart des gens, la petite quantité de THC présente dans un produit à spectre complet n’est pas suffisante pour provoquer de l’anxiété ou d’autres effets indésirables.
Cependant, si vous remarquez que vos symptômes d’anxiété s’aggravent après avoir utilisé du CBD à spectre complet, vous devez soit réduire votre dose, soit passer à un produit CBD à large spectre.
Vous devez également vérifier si votre produit à large spectre contient du THC en examinant les tests tiers fournis par la marque. Il est préférable d’éviter les entreprises qui ne fournissent pas ces résultats de tests.
Bien entendu, vous pouvez également utiliser des produits CBD sans THC, appelés distillats ou isolats entièrement purifiés. Cependant, ce n’est pas toujours une solution idéale car vous perdrez l’effet de synergie.
Si vous débutez avec le CBD, commencez par une faible dose (5 à 15 mg). Portez une attention particulière à ce que vous ressentez et augmentez lentement la dose qui procurera le soulagement souhaité de l’anxiété.