Vous éprouvez des difficultés à déterminer la taille appropriée pour votre culotte menstruelle ? Voici quelques conseils basés sur des mensurations spécifiques du corps pour vous orienter dans votre choix.
Ces derniers devraient vous être d’une aide précieuse tout en simplifiant votre demarche.
Nous allons vous éclairer sur comment déterminer la taille idéale pour votre culotte menstruelle par le biais de quelques trucs et astuces.
Mesurez votre tour de taille
Le tour de taille correspond à la circonférence de votre abdomen, il est situé juste au-dessus votre nombril.
Une règle graduée ou un mètre à ruban est nécessaire pour prendre cette mesure. Prenez la mesure debout pour plus d’exactitude.
Commencez en effectuant une expiration complète et maintenez-vous bien droite.
Placez ensuite le mètre à ruban de façon horizontale et bien à plat sur votre abdomen. Vérifiez que le mètre n’est ni trop serré, ni trop lâche pour ne pas distordre la mesure, et notez celle-ci.
Une fois cette mesure obtenue, elle vous servira pour choisir une culotte menstruelle qui correspond parfaitement à votre taille.
Mesurez votre tour de bassin
Le tour de bassin, aussi appelé tour des fesses, correspond à la taille à l’endroit le plus large de votre bassin, généralement proche des hanches.
L’obtention de cette mesure vous permettra de choisir une lingerie adapter à votre taille et à votre profil morphologique.
Un mètre-ruban est également nécessaire pour cette mesure.
Comme pour le tour de taille, vérifiez bien que le mètre reste horizontal et bien en contact avec votre bassin. Noter la mesure vous permettra de déterminer la taille qui conviendra à n’importe quel type de culotte.
Quelques suggestions
Si vous hésitez entre deux tailles, il est préférable de choisir la plus grande. N’hésitez pas à choisir également une taille légèrement supérieure à votre taille habituelle. Par exemple :
- Si votre tour de bassin mesure entre 86-91cm, choisissez une culotte de taille 34 cm.
- Pour un tour de bassin entre 91-96cm, il vous faudra opter pour une taille de 36 cm.
- Pour un tour de bassin entre 97-101cm, une taille de 38 cm conviendra.
- Si votre tour de bassin mesure entre 102-106cm, une taille de 40cm serait adaptée.
Il s’agit enfin d’appliquer la règle de 4+2 : chaque fois que le tour de bassin dépasse un multiple de 4, vous devez ajouter 2 cm à votre taille précédente
Il est important pour votre confort d’opter pour des sous-vêtements menstruels confortables. Vous devez donc choisir une taille de culotte menstruelle adaptée à votre morphologie qui, rappelons-le, est en constante évolution.
Pour conclure, mesurer votre tour de taille ou de hanches peut vous aider à définir la taille de votre culotte menstruelle idéale. Avec ces conseils, vos futures décisions seront beaucoup plus simples et éclairées.
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