Croyez-vous que ce mot « stress » vienne de l’anglais ? Yes !

Ce mot s’applique à un effort intense, une émotion. Ce terme fut utilisé en poésie dès le XIVème siècle. Au XVIIIème, il prend le sens de détresse (liée à des privations ou à l’adversité). Plus tard, il s’appliquera à une force qui agit sur un objet ou sur une personne. C’est Walter Cannon, physiologiste américain qui, le premier, l’utilisera en biologie dès 1935. En fait, il provient du latin, du verbe stringere, qui signifie serrer, contraindre. Le stress ne date donc pas d’hier.

La personne en demande d’aide, est très souvent, abattue, triste, accablée, découragée, déprimée, en un mot stressée.

Comment pourrait-on transmettre ce que nous ne pouvons appliquer à nous-mêmes en matière de Gestion de Stress ?

Par conséquent, il s’agira moins d’appliquer des techniques que d’être soi-même, authentique, empathique et congruent.

Dans la formation en « Gestion de Stress » que nous vous proposons, nous vous donnerons les outils indispensables pour apporter de l’aide à autrui mais aussi, nous codifierons l’attitude la plus facilitatrice de l’aidant en vue de la croissance et de la maturité de l’aidé.

PLAN DE FORMATION Techniques de relaxation : 42 heures

Modelage californien dos : 7 heures

Massage assis : 21 heures

Relaxation coréenne : 21 heures

Réflexologie plantaire : 7 heures

Shiatsu visage : 7 heures

Diététique du système nerveux : 28 heures

Communication : 21 heures

Gestion, création d’entreprise : 14 heures

Validation : 7 heures

Stage entreprise : 56 heures

Validation : Attestation de Formation après évaluation des compétences par les Formateurs.

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